Blog

Czy zdrowie to loteria? [Część 1] Kilka faktów i badanie, które wywraca świat do góry nogami.

Zdrowie nie jest tylko brakiem chorób. Jest czymś więcej. W pełni zdrowia możemy doświadczać bogactwa życia, realizować marzenia i ulepszać nasz świat. Gdy zdrowia brakuje, naszym głównym celem naturalnie staje się przywrócenie go, a inne cele schodzą na dalszy plan.

Dzisiaj w 21. wieku w dobie niesamowitych osiągnięć ludzkości powinniśmy mieć jasność odnośnie do tego, co jest zdrowe i jak żyć w zdrowiu, i co powinniśmy robić, żeby zachować pełnię zdrowia. Medycyna rozwija się, jednak jeszcze nigdy nie mieliśmy takiej epidemii chorób, jaka dzisiaj dotyka milionów ludzi na całym świecie. Kiedy brakuje nam zdrowia i coś nam dolega, nasze życie w pełni szczęścia jest trudniejsze, staje się bardziej uciążliwe.

Kiedy my zaczęliśmy zgłębiać temat zdrowia i jednocześnie zmieniać nasze przyzwyczajenia, nieustannie pojawiały się w naszych głowach myśli: „dlaczego nikt o tym nie mówi, takie rzeczy powinny być w szkole!”.

Dlaczego nikt nam nie powiedział, że zdrowie nie jest loterią? Że my mamy realny wpływ na to czy przeżyjemy nasze życie w pełni zdrowia, czy doprowadzimy swoje ciała do chorób? Dlaczego nie mówi się nam jak to zrobić, mimo, że jest to wiadome od lat? Dlaczego wciąż panuje taki chaos informacyjny odnośnie do tego co jest zdrowe, a co nie i jaką dietę wybrać?


Słuchaj w odtwarzaczu na tej stronie:

Lub na serwisach podcastowych:

Spotify

Apple podcasts

[Podcast]: Czy zdrowie to loteria? Kilka faktów i badanie, które wywraca świat do góry nogami.

Dzisiaj mówimy o:

  • wiele rozbieżnych informacji o tym, co jest zdrowe – co jest przyczyną?
  • skutki aktualnego stylu życia i nasze przekonania na temat zdrowia i chorób
  • Niebieskie Strefy, czyli zdrowi 100-latkowie i jak oni to robią?
  • profilaktyka zdrowotna i profilaktyka naprawdę
  • bezpłatna opieka zdrowotna… nie jest bezpłatna, czyli kto tak naprawdę za Twoją opiekę zdrowotną płaci?
  • jak łatwo i szybko zredukować potężne koszty służby zdrowia
  • komu opłaca się, żebyśmy byli zdrowi?
  • analiza badań naukowych na temat ochrony przed… chorobami zakaźnymi
  • badania naukowe są podzielone – komu i dlaczego ufać?
  • kim jest dr Colin Campbell i dlaczego tak mało osób go jeszcze zna?
  • o co troszczą się firmy farmaceutyczne?

W drugiej części tego podcastu, który możesz posłuchać tutaj:

  • historie naszych problemów zdrowotnych i przemian, które przyniosły nam stan zdrowia, o jakim kiedyś marzyliśmy
  • skąd się biorą wszystkie infekcje i czy możemy coś zrobić, żeby nas nie dopadły? Jeśli tak, to co?
  • największe badanie naukowe w historii ludzkości, o którym powinniśmy się uczyć w szkole podstawowej
  • prawdziwa petarda: jak są kształtowane informacje, które do nas docierają w mediach na temat tego, co jest zdrowe
  • co się stało po publikacji badania Campbella i dlaczego zapewne o nim nie wiesz?
  • kreowanie zapotrzebowania na produkty a realna misja instytucji publicznych dbania o Twoje zdrowie
  • medycyna nam znana: lekarze, procedury, leki… a więc zduszanie objawów. A co z przyczynami chorób?

Źródła:

  • Badanie dotyczące wpływu diety na przebieg CV:
    https://nutrition.bmj.com/content/early/2021/05/18/bmjnph-2021-000272
  • Artykuł z The Lancet jednego z najbardziej poważanych czasopism, w którym publikowane są badania naukowe. Artykuł infromuje o skuteczności szcz. p-ko CV biorąc pod uwagę całą populację, która obniża podawane w komunikatach marketingowych 95% skuteczności do 0,84%. Dokładnie wyjaśniamy to w podcaście.
    https://www.thelancet.com/journals/lanmic/article/PIIS2666-5247(21)00069-0/fulltext
  • Największe badanie wpływu diety na zdrowie w historii ludzkości:
    Autorzy: T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell, tytuł oryginału: China Study, tytuł wydania polskiego: Nowoczesne zasady odżywiania
  • Badanie, które ujawniło, że na 3 życia uratowane dzięki szcz. p-ko CV, musimy zaakceptować 2 śmierci spowodowane szcz. p-ko CV. Badanie wkrótce po zaakceptowaniu, zostało anulowane z powodu błędu w interpretacji danych – chodzi o to, że nawet jeśli dane tak wskazują, nie można w ten sposób sformułować wniosku. O usuwaniu „niewygodnych” badań naukowych pisał Campbell, wspominamy o tym również w podcaście. Nie wykazano błędu w samych danych w tym badaniu, dlatego pomimo anulowania badania je przytaczamy i zachęcamy do samodzielnego spojrzenia i wyciągnięcia własnych wniosków (o tym badaniu nie wspominaliśmy w podcaście).
    https://www.mdpi.com/2076-393X/9/7/693/htm
  • Miejsca, w których ludzie żyją 100 lat w zdrowiu.
    Autor: Dan Buettner, tytuł oryginału: The Blue Zones, tytuł wydania polskiego Niebieskie strefy.
    Jeśli nie chcesz czytać całej książki polecam artykuł, który świetnie streszcza i podsumowuje książkę: https://akademiawitalnosci.pl/tag/niebieskie-strefy/
  • Informacje o lekach, skutkach ubocznych, toksyczości, rakotwórczości, wyniki badań klinicznych, informacje dot. wprowadzenia leków do obrotu (Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych)
    http://urpl.gov.pl/pl

Angielskie zwroty, które pojawiły się w tym podcaście:

🇺🇸 🇬🇧 DODAJ PONIŻSZE ZWROTY DO POWTÓREK W APLIKACJI wraz z wymową i zdaniami
UWAGA! Musisz być zalogowany do Vagaru w drugim oknie przeglądarki!
Zwroty będą widoczne w aplikacji mobilnej Vagaru w zakładce „Powtórki”.

what this paper adds = what we learn from this piece of writing
czego dowiadujemy się z tej publikacji

durable demand for = a need for something that lasts for a long time
zapotrzebowanie na coś przez długi czas

one of the best-selling products ever = a product that has sold a great number of copies
jeden z najlepiej sprzedających się produktów wszechczasów

plant-based diets = diets made completely of plants
diety roślinne

may be considered for = may be given attention to
mogą być rozważone

Sth will be told in public = sth will be told so people will hear about it
zostanie publicznie wypowiedziane

Sth is known in private = when you know about something and other people don’t
wiadomo o czymś prywatnie

brought in about $125 billion = make a particular amount of money
przyniósł/zarobił około 125 miliardów dolarów

 

Blog Wagarowicze.pl to nie tylko strona o tym, jak najlepiej nauczyć się słówek i gramatyki, i jak mówić swobodnie po angielsku, uwzględniająca najnowsze doniesienia ze świata neurobiologii, to także i przede wszystkim społeczność otwarta na poszerzanie horyzontów myślowych.

Zabieramy Cię na wagary i pokazujemy inną stronę tego, co zostało utarte. Zabieramy w podróż szlakami mniej uczęszczanymi, a jednak wartymi zachodu. Mówimy o tym, o czym nigdy nie powiedzą Ci w szkole, o tym, jak pokonać strach przed mówieniem, na czym w ogóle nauka polega, a także czym jest fajnie życie, wolne od stresu i lęku, o podróżach, wolności (także) finansowej i o tym, że nie trzeba w ogóle do szkoły chodzić, żeby coś w życiu osiągnąć.

Szalenie prawdopodobnym jest, że po tym, czego się tu dowiesz, Twoje życie nigdy nie będzie takie jak wcześniej, więc wchodzisz na własne ryzyko ;-)

Subscribe
Powiadom o
guest
14 komentarzy
Oldest
Newest
Inline Feedbacks
View all comments
Wiesia
Wiesia
2 miesięcy temu

Świetny podcast, już nie mogę się doczekać następnego. Na szczęście też szukam informacji z różnych źródeł i dzięki temu nie poddałam się szczepionkowemu szaleństwu 🙂

katarzyna
katarzyna
2 miesięcy temu

Super!!bardzo Wam dziękuję😍Tematy bardzo mi bliskie.

Izabela
Izabela
2 miesięcy temu

Dziękuję, że się tym dzielicie ♥️

Barbara
Barbara
2 miesięcy temu

Swietnie, że o tym mówicie, nie wiem dlaczego tak mało nas chce usłyszeć prawdę, kiedy się w końcu obudzimy, pozdrawiam.

Monika
Monika
2 miesięcy temu

Apropos procedur lekarskich… Na trzy lata wpadłam w terapię hormonalną z powodu niedoczynności tarczycy. Każdy z otoczenia bardzo współczuł i mówił,że leki na tarczycę to już do końca życia się bierze. Ja,obserwując swoje ciało, swoją psychikę, zauważyłam,że dzieje się coś złego. Na własną rękę odrzuciłam terapię hormonami (Letrox). Robiłam co pół roku badania krwi i wszystkie parametry w normie! Po 2 latach od odstawienia hormonów, zrobiłam usg tarczycy, nie mówiąc lekarzowi,że kiedyś miałam jakiś problem z nią. Lekarz ocenił,że tarczyca jest w porządku, nie wygląda na chorą itp. Zdziwił się,kiedy powiedziałam o terapii hormonalnej… Także słuchajcie siebie, swojej intuicji, znacie… Czytaj więcej »

Sylwia
Sylwia
2 miesięcy temu

Fantastyczny podcast !
Więcej takich 🙂
Pozdrawiam

Kasia
Kasia
1 miesiąc temu

Wysłuchałam cały podcast , fajnie się słucha, nie szczepiłam się , nie jestem antyszczepionkwcem, ale ta szczepionka do mnie zupełnie nie przemawia , jednak martwię się, że zostaniemy do niej prędzej czy później pośrednio zmuszeni 🙁
Mam też historię sprzed tygodnia , gdzie poszłam do lekarza pierwszego kontaktu i pani doktor nakrzyczała na mnie na wejściu, że się nie zaszczepiłam i że jestem (cytuję ) śmiertelnym zagrożeniem dla ludzi…. 🙁 zatkało mnie.

Mów swobodnie, myśl po angielsku i odkrywaj z nami świat!