Zachowania w dorosłym życiu, które powstały w dzieciństwie
Każdy człowiek ma podstawowe potrzeby: potrzebę bezpieczeństwa i potrzebę akceptacji i miłości. Jeśli z jakiegoś powodu te potrzeby nie zostają spełnione kiedy jesteśmy […]
Bez kategorii
Jak prawidłowo łączyć jedzenie według Ajurwedy?
Pomidorów nie łączymy z ogórkami ani nabiałem Owoców nie łączymy z niczym. Ziemniaków nie łączymy z jajkiem.Dlaczego takie połączenia sugeruje Ajurweda? I jak łączyć […]
Jak poradzić sobie ze stresem i lękiem?
https://youtu.be/l4Pd3hWOMM8 Tak dużo mówi się o stresie, że mamy wrażenie, że stres się znormalizował w naszym społeczeństwie. Że bycie w stresie jest tak powszechne, że […]
Neuroplastyczność. Jak naprawdę uczy się i zmienia Twój mózg?
https://youtu.be/WloRm6dOOEc Dzisiaj porozmawiamy o czymś, co może całkowicie zmienić Twoje podejście do nauki i do rozwoju osobistego. Bo czym jest rozwój osobisty jeśli nie […]
Joga Nidra | 15 Minut Głębokiego Relaksu
Dzielę się z Tobą dzisiaj niesamowitą, całkowicie bezwysiłkową praktyką, której efekty dzieją się po prostu same. To praktyka Jogi Nidry. Jogę Nidrę można porównać do […]
Zamknij buzię i uratuj swoje życie, zdrowie i dzieci.
Podcast dostępny jest również w serwisach podcastowych:Spotify | Apple podcasts | Google podcast Podcast, w którym mówimy o tym, co absolutnie każdy z nas powinien […]
Jak uczyć się słówek [video+pdf]
W 30 minut poznasz genialne ćwiczenia poliglotów (potwierdzone wieloma badaniami naukowym). Podejście do angielskiego i techniki, które zaprezentujemy możesz wykonywać w dowolnym momencie, […]