Wagarowicze

Jak przestać wątpić w siebie? Moc Twojej podświadomości.

Wyobraź sobie sytuację. Tata dzisiaj musi załatwić sprawy i zrobić zakupy ze swoim synkiem, Johnnym. Tata zazwyczaj tego nie robi, ale dzisiaj mama jest zajęta. Niestety tata ma słabszy […]

Odporność kiedyś i dzisiaj, energia i porażka świata nauki – Dr. Zach Bush

W czasach kiedy tak wielu ludzi zmaga się z chorobami, każdy z nas powinien rozumieć jak działa nasz własny układ odpornościowy. Dzisiejszy wpis jest podsumowaniem polecajki dla Ciebie do […]

3 doskonałe sposoby na to, żeby przestać odkładać (życie, angielski…) na później

Wymęczył mnie dzisiejszy dzień... jutro zrobię angielski. Dzisiaj mam tyle pilnych spraw. Albo posiedzę z Netflixem. Zobaczę co się na Instagramie dzieje. Jutro wykonam ten ważny telefon. […]

Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni? Droga przez jelita do psychiki.

To, w jaki sposób myślisz, jaki masz nastrój, czy czujesz lęk, strach czy może szczęście w dużej mierze pochodzi z Twoich jelit. Bakterie jelitowe komunikują się z mózgiem i przesyłają […]

Jak znaleźć szczęście?

Szczęście jest wtedy kiedy niczego nie oczekujesz. Kiedy nigdzie nie gonisz. Kiedy żyjesz z dnia na dzień ciesząc się każdą chwilą, każdą kroplą deszczu, żarem słońca i jego […]

Dlaczego potrzebujesz 5 minut stresu dziennie…

Skoro żyjemy w czasach, kiedy chroniczny stres jest zabójcą numer jeden, naturalnie szukamy odpowiedzi na pytanie: jak przestać się stresować? I o tym jest ten artykuł, z tym, że sposobem […]

Jak uniknąć operacji (kolan, bioder…) i przywrócić ciało do doskonałej formy

Naszym gościem jest Paweł Płoszaj, specjalista w zakresie integracji strukturalnej, czyli terapii manualnej przywracającej zdrowie ciała, ale jak się okazuje nie tylko ciała. Nie chcemy […]

Jak wyleczyć każdą chorobę? | Wywiad z naturopatką

"Śpiączka i rychłe w kwiatach zmartwychwstanie". Tak zaczęła się przemiana mojego gościa - Ani Ras Menet - naturopatki, dietetyczki, terapeutki pracy z ciałem. Anię […]

Czy zdrowie to loteria? [część 2] Kilka faktów i badanie, które wywraca świat do góry nogami

Kochani, jest takie jedno badanie, które wywróciło świat do góry nogami. W zasadzie powinniśmy powiedzieć "wyróciłoby". Jest to największe badanie naukowe w historii ludzkości, a […]

Czy zdrowie to loteria? [Część 1] Kilka faktów i badanie, które wywraca świat do góry nogami.

Zdrowie nie jest tylko brakiem chorób. Jest czymś więcej. W pełni zdrowia możemy doświadczać bogactwa życia, realizować marzenia i ulepszać nasz świat. Gdy zdrowia brakuje, naszym […]

Breathe with Wim Hof

W dzisiejszej mini lekcji angielskiego: nauczysz się po angielsku mówić o tym, co daje oddech  dowiesz się jak możesz przemienić strach, lęk i stres w spokój poznasz w praktyce […]

Medytacja i nauka angielskiego.

"Jeśli nie potrafisz znaleźć przyjemności w spokoju tej właśnie chwili, gdy siedzisz wtedy i przyszłość przepłynie obok ciebie jak rzeka, której biegu nie jesteś w stanie […]