Jak prawidłowo łączyć jedzenie według Ajurwedy?
Pomidorów nie łączymy z ogórkami ani nabiałem Owoców nie łączymy z niczym. Ziemniaków nie łączymy z jajkiem.Dlaczego takie połączenia sugeruje Ajurweda? I jak łączyć […]
Podcast
3 filary zdrowia, bez których żadna terapia nie ma sensu
Ajurweda mówi, że nasze zdrowie opiera się na trzech filarach. Jeśli chcemy być zdrowi, naszym zadaniem jest je zasilać. Wówczas nasze ciało i nasz umysł będą silne, witalne i […]
Niesamowity wpływ tego co jesz na Twój nastrój
W tym odcinku zgłębiamy naukowe fakty dotyczące wpływu tego co jemy na to jak się czujemy, eksplorujemy to co możemy zrobić z pomocą umysłu i zestawiamy to z tym, co mówi […]
Jak poradzić sobie ze stresem i lękiem?
https://youtu.be/_cfH3qY65S0 Tak dużo mówi się o stresie, że mamy wrażenie, że stres się znormalizował w naszym społeczeństwie. Że bycie w stresie jest tak powszechne, że […]
Jak wyleczyć zatoki zgodnie z Ajurwedą?
https://youtu.be/3Pp8HfNmg5I Ajurweda mówi, że zapalenie zatok jest konsekwencją niewłaściwego odżywiania i stylu życia. Jeśli dodamy do tego zanieczyszczone środowisko i […]
Jak nasze pierwsze relacje kształtują naszą dorosłość?
https://youtu.be/TXl6LXOtmLk Dzisiaj rozmawiamy o tym, skąd się w nas biorą wszystkie podświadome schematy działania, zachowania czy myśli, których nie do końca chcemy. […]
Alergie. Dlaczego jest ich coraz więcej i co z tym zrobić?
https://youtu.be/ZenuucigsxU Alergie pokarmowe stają się coraz bardziej powszechne... W ostatnich dekadach ich liczba wzrosła kilkukrotnie. Co jest przyczyną tego zjawiska? Czy […]
Neuroplastyczność. Jak naprawdę uczy się i zmienia Twój mózg?
https://youtu.be/oUDeDo4C_Sk Dzisiaj porozmawiamy o czymś, co może całkowicie zmienić Twoje podejście do nauki i do rozwoju osobistego. Bo czym jest rozwój osobisty jeśli nie […]
Cyfrowa demencja. Jak technologia kształtuje nasz mózg i życie?
https://youtu.be/oOiE-z-JFGE Każdy człowiek ma niesamowity potencjał. Każdy człowiek zdolny jest do tego, żeby uczyć się wszystkiego, żeby myśleć klarownie, zapamiętywać […]
Co każdy człowiek powinien wiedzieć o swoim mózgu?
https://youtu.be/S5aAsmNdq2I Od urodzenia zostaliśmy wyposażeni w genialne narzędzie, lepsze niż jakakolwiek technologia. Każdy z nas otrzymał swoją supermoc: […]
Jak opanować angielski kiedy masz tylko 15 minut dziennie?
https://youtu.be/KOWRwE3OlSw Dzisiaj przejdziemy przez sprawdzony sposób na naukę angielskiego, który zawsze przynosi efekty i zajmuje tylko 15 minut dziennie. Pokażemy Ci […]
AI w nauce języków. Hit czy kit?
https://youtu.be/UfJyACX40BE Czy sztuczna inteligencja jest w stanie zastąpić lektorów języków obcych, a może nawet szkoły językowe? W tym odcinku analizujemy, co AI […]