Perfekcjonizm. Prokrastynacja. Poczucie własnej wartości.
Podcast dostępny również tutaj: Spotify | Apple Podcasts | Google Podcast
Dlaczego tak bardzo chcemy robić wszystko perfekcyjnie? Dlaczego zawsze chcemy pokazywać się z najlepszej strony? I ukrywać się kiedy jeszcze nie zrealizowaliśmy celu na tip top?
Ludzie z powodu perfekcjonizmu albo zwiększają obroty i pracują więcej, albo odwrotnie, prokrastynują, odkładają ważne sprawy na później…
W dzisiejszym odcinku:
- z czego wynika nasze dążenie do perfekcji?
- najważniejsza psychologiczna potrzeba ludzi
- prokrastynacja a pochwały
- perfekcjonizm a układ nerwowy
- konkretne strategie jak odpuścić perfekcję
- poczucie własnej wartości
- motywacja
Linki
Newsletter Wagarowiczów z cotygodniowymi polecajkami
Program Przemiany Językowej
Vagaru – kompleksowa imersja językowa na platformie i w aplikacji
Społeczność #ProjektFajneŻycie
Zapraszamy Cię do dołączenia do społeczności #PFŻ, w której znajdziesz osoby, z którymi wspólnie możesz się rozwijać i które tak jak Ty, chcą tworzyć fajne życie w pełni zdrowia, energii i dobrych wajbów.
Tutaj możesz dołączyć do społeczności Projektu Fajnego Życie.
To grupa, w której inspirujemy się i dzielimy się wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.
Poprzez #ProjektFajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.
Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.
Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.
