Ten 1 najważniejszy składnik sukcesu w każdej dziedzinie
Podcast dostępny również tutaj: Spotify | Apple Podcasts | Google Podcast
Mózg albo uczy się czegoś nowego, albo umiera. Każdego dnia robiąc nowe rzeczy dbasz o zdrowie i rozwój swojego mózgu. Wiemy dzięki neurobiologii, że mózg ludzki jest plastyczny i że uczy się przez całe życie.
Wykazano nawet w badaniu 90-latków, że ich mózgi wytwarzały nowe (!) komórki nerwowe. Inteligencja nie jest stała. Umiejętności można rozwijać i zmieniać poprzez regularny wysiłek. I należy to robić jeśli zależy nam na zachowaniu sprawności naszego mózgu przez całe nasze życie, w przeciwnym razie mózg będzie pracował coraz słabiej.
To nie jest opinia, przekonanie ani czyjś pogląd. Takie są fakty.
Jednak nie wszyscy o tym wiedzą. I z braku tej wiedzy wynikają dwa nastawienia, jakie przyjmujemy wobec inteligencji, naszego mózgu i codziennych wyzwań, rozwoju i nauki nowych umiejętności: nastawienie na rozwój (growth mindset) albo nastawienie na stałość (fixed mindset).
W dzisiejszym odcinku:
- czym różni się nastawienie na rozwój (growth mindset) od nastawienia na stałość, niezmienność, sztywność (fixed mindset)?
- Jak zmienić nastawienie?
- Kiedy pochwały krzywdzą?
- Dialog wewnętrzny
- O tym, jak bardzo stres w nauce jest potrzebny
- Dlaczego nie możemy porównywać mózgu do mięśni?
Społeczność #ProjektFajneŻycie
Zapraszamy Cię do dołączenia do społeczności #PFŻ, w której znajdziesz osoby, z którymi wspólnie możesz się rozwijać i które tak jak Ty, chcą tworzyć fajne życie w pełni zdrowia, energii i dobrych wajbów.
Tutaj możesz dołączyć do społeczności Projektu Fajnego Życie.
To grupa, w której inspirujemy się i dzielimy się wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.
Poprzez #ProjektFajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.
Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.
Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.
Każdy Wasz podcast witam z radością, bardzo dobre przemyślane treści, ciekawie podane, włączam Was czy to przy pracy nad doktoratem czy przy codziennych obowiązkach i zawsze dobrze mi się Was słucha. Wielkie dzięki za Waszą pracę i dzielenie się wiedzą:)
dzięki Kochana!!! bardzo się cieszymy, że jesteś z nami! 🙂