Stres. Trauma. W (nie)normalnym świecie.
Podcast dostępny również tutaj: Spotify | Apple podcasts | Google podcast
Dlaczego żyjemy w ciągłym stresie? Dlaczego żadne „lekarstwo” na problemy psychiczne nie działa? Co powoduje, że problemy psychiczne, takie jak depresja, lęki, nerwice, ataki paniki pogłębiają się i dotyczą coraz większej liczby ludzi na całym świecie? Czy trauma dotyczy tylko najtrudniejszych wydarzeń? Czym naprawdę jest trauma i dlaczego dotyczy nas wszystkich? I jak możemy pomóc dzieciom?
Do nagrania dzisiejszego odcinka zainspirował nas wywiad w jednym z amerykańskich podcastów z Gaborem Mate, lekarzem i autorem bestsellerów, ekspertem w obszarze uzależnień, traum, stresu, ADHD i rozwoju dzieci oraz jego najnowsza książka „The Myth of Normal”.
Problem jest ogromny, dlatego nie możemy mówić o nim w kontekście indywidualnych ludzi. To jest problem globalny, a jego źródło odnajdziemy w kulturze i społeczeństwie, w jakim przyszliśmy na świat.
W dzisiejszym odcinku mówimy:
- co mój stan psychiczny chce mi przekazać? co moje lęki chcą mi powiedzieć?
- dlaczego te problemy psychiczne nie są problemem?
- jak łączy się depresja, stany lękowe i nerwice, stres z naszym społeczeństwem?
- czym jest trauma i jak się objawia?
- po czym poznać, że jesteśmy odłączeni od siebie?
- skąd się biorą nasze przekonania?
- jak sobie poradzić z traumą?
- co jest przyczyną stresu?
- jak pomóc dzieciom w radzeniu sobie ze stresem?
- podstawowe potrzeby dziecka
- nowa podstawa programowa: jaka powinna być?
Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.
Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.
Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.
