Wymęczył mnie dzisiejszy dzień... jutro zrobię angielski. Dzisiaj mam tyle pilnych spraw. Albo posiedzę z Netflixem. Zobaczę co się na Instagramie dzieje. Jutro wykonam ten ważny telefon. […]
To, w jaki sposób myślisz, jaki masz nastrój, czy czujesz lęk, strach czy może szczęście w dużej mierze pochodzi z Twoich jelit. Bakterie jelitowe komunikują się z mózgiem i przesyłają […]
Do tego wpisu zainspirował mnie Kamil i jego niedawne drapanie w gardle wraz z ogólnym osłabieniem, które wyleczył... w 24h. Powiedział wtedy: Musisz się tym podzielić! Dwa dni wcześniej […]
Skoro żyjemy w czasach, kiedy chroniczny stres jest zabójcą numer jeden, naturalnie szukamy odpowiedzi na pytanie: jak przestać się stresować? I o tym jest ten artykuł, z tym, że sposobem […]
Wykorzystaj swój układ nerwowy, żeby swój układ odpornościowy. Dzisiaj zapraszamy Cię do podcastu, który nagraliśmy na prośbę wagarowiczów, który jest podsumowaniem i streszczeniem […]
Naszym gościem jest Paweł Płoszaj, specjalista w zakresie integracji strukturalnej, czyli terapii manualnej przywracającej zdrowie ciała, ale jak się okazuje nie tylko ciała. Nie chcemy […]
"Śpiączka i rychłe w kwiatach zmartwychwstanie". Tak zaczęła się przemiana mojego gościa - Ani Ras Menet - naturopatki, dietetyczki, terapeutki pracy z ciałem. Anię […]
Kochani, jest takie jedno badanie, które wywróciło świat do góry nogami. W zasadzie powinniśmy powiedzieć "wyróciłoby". Jest to największe badanie naukowe w historii ludzkości, a […]
Zdrowie nie jest tylko brakiem chorób. Jest czymś więcej. W pełni zdrowia możemy doświadczać bogactwa życia, realizować marzenia i ulepszać nasz świat. Gdy zdrowia brakuje, naszym […]
W dzisiejszej mini lekcji angielskiego: nauczysz się po angielsku mówić o tym, co daje oddech dowiesz się jak możesz przemienić strach, lęk i stres w spokój poznasz w praktyce […]
Wiele osób zmaga się z chorobami, których pomimo wizyt u niezliczonej ilości lekarzy i przyjmowania rozmaitych leków nie może się pozbyć. Jedną z takich osób był Mark. Mark jest […]
Książki są fascynujące. Nie wyobrażam sobie życia bez książek. Uwielbiam w szczególności te wydrukowane, ale ze względów wygody korzystam też z czytnika do e-booków. Czytam ciągle, […]